公開日 2020/1/10 更新日 2020/1/17 2019/1/8 あさイチ 放送分と ＋α メモ 「オメガ3脂肪酸」なぜ健康にいいのか？ 「オメガ3脂肪酸」には 細胞をしなやかにする働きがあり 血液がサラサラになるから 「オメガ3脂肪酸」のとりかた次第で 影響があると言われ…

公開日 2019/11/22 目次 LDL 悪玉 コレステロールを下げたい 「20年後に血管が詰まりますよ」と言われて、9年が経つ とりあえず コレステロールについて 少し調べる コレステロール値の不思議 コレステロールは、体内で合成できる脂質 食事で摂取されるコレ…