種を捨てないで植えてみるブログ

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採れたてのほうれん草とキンカンでグリーンスムージーを作る(梨とバナナは購入)

公開日 2019/11/7


久しぶりの 朝食 グリーンスムージー
久しぶりの 朝食 グリーンスムージー
悪玉コレステロールが高すぎて
数年前に11か月 毎朝作って飲んでいた

採れたて トライほうれん草
採れたて トライほうれん草

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採れたて キンカン

大きい梨半分 小さなバナナ1本 キンカン3個
大きい梨半分 小さなバナナ1本 キンカン3個 ざく切り

水を少しいれないと混ざりません
水を少し入れないと混ざりません
混ざらない場合は ヘラで底の方をいじります

色はすごいけど おいしいです
色はすごいけど おいしい☆☆☆


2003年のNationalのミキサーで作りました
それに付いていた料理集に
ファイバー(繊維)ジュース/スイートポテトミルク ってのが
載っていたので今度作ります



https://panasonic.jp/juice/products/MX-X701.html